ניהול המחלה
ניהול מחלה והחלמה, או IMR) Illness Management and Recovery) היא גישה עדכנית לסיוע לחולים במחלות כרוניות. המושג "ניהול מחלה" מרמז על היעד המרכזי בטיפול בגישה זו – הבאת החולה למצב בו הוא זה ששולט (במידת
סיפור המחלה - עבודה נרטיבית
במהלך חיינו אנו חווים אינספור אירועים. על מנת למצוא משמעות וקשר בין האירועים הללו, בני אדם נוטים לארוג אותם יחד לכדי סיפור. עבודה נרטיבית מבוססת על ההנחה שלדברים שקורים לנו במהלך החיים אין משמעות אובי
טיפול קוגניטיבי התנהגותי
טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי (CBT - Cognitive Behavioral Therapy) הוא טיפול נפשי קצר מועד וממוקד מטרה. טיפול קוגניטיבי התנהגותי מבוסס על ההנחה שגם במצבים בהם איננו יכולים להשפיע על גורמים סביבתי
דמיון מודרך
אירועים רבים בחיינו כרוכים במתח וחרדה רבה, ביניהם כאלו הנוגעים בבריאותנו או בבריאות הסובבים אותנו. לחרדה, מלבד היותה חוויה לא נעימה, יש גם השלכות קריטיות על תפקוד הגוף. נמצא למשל, שבמצבי חרדה הגוף מסו
הרפיה
פסיכולוגיה רפואית הינה תחום מומחיות בפסיכולוגיה המיועד לתת מענה לאנשים הסובלים מבעיות רפואיות.
הפסיכולוגיה הרפואית עובדת מתוך מודל ממוקד בריאות. בשונה מטיפול פסיכולוגי מסורתי אשר מכוון לזיהוי פתול
קשיבות ( mindfulness )
עבור מרבית האנשים, חיי היומיום הם חיים מלאי לחצים והפרעות. האנשים שמסביבנו דורשים מאיתנו להתנהל ביעילות ולהספיק לעשות כמה שיותר דברים בכמה שפחות זמן, ולעיתים קרובות גם אנו דורשים זאת מעצמנו. פעמים רבו
קישורים: 