הל"ר – ללמוד איך להתמודד עם בעיות פיזיות

עבודתו של פסיכולוג או פסיכולוגית רפואית מיועדת  לטיפול במצבים של משבר רפואי:  מחלה  כרונית, מצב רפואי אקוטי (כגון תאונה או מחלה), נכות, או תלונות רפואיות המושפעות ממצב נפשי. מצבים אלו מציבים דרישות רבות בפני האדם וסביבתו הקרובה. כאשר בריאותו של אדם נפגעת, עליו לעכל את האובדן של יכולות ותפקודים קודמים שביצע בעבר בקלות ולעיתים לקח כמובן מאליו, לקבל מגבלות ואילוצים חדשים וללמוד איך להתמודד עם מצב חדש ולא פשוט המשליך על תחומי חיים רבים. תהליך הסתגלות זה מציב קשיים רבים בפני האדם, ופעמים רבות אנשים אינם משלימים עם המצב וחווים קשיי הסתגלות, חרדות או דיכאון.
פסיכולוגיה רפואית הוא ענף בפסיכולוגיה העוסק בסיוע בתהליך ההסתגלות למצבים רפואיים שונים. בין המצבים שפסיכולוגיה רפואית עוסקת בהם ניתן למנות מחלות כרוניות כגון מחלות לב, סוכרת קרוהן קוליטיס או כאב כרוני, תלונות פיזיות ללא הסבר רפואי כגון IBS או פיברומיאלגיה והתמודדות בעקבות מצב רפואי אקוטי כמו התקף לב.
עבודתו של הפסיכולוג הרפואי אינה מכוונת רק למצבי חולי. תחום חשוב נוסף הוא טיפולי פוריות. אנשים העוברים טיפולי פוריות נדרשים להתמודדות לא פשוטה, הכוללת מרכיבים פיזיים, נפשיים, זוגיים, התמודדות מול המשפחה או החברה והתנהלות במערכת הרפואית. הפסיכולוג הרפואי מסייע להתמודד עם המצב החדש או המתמשך, מבחינת ההתנהלות הפרקטית מול המערכת הרפואית, ההתנהלות בזוגיות או מול המערכת החברתית או המשפחתית או בקשיים הרגשיים שהטיפולים מעלים אצל האדם -בהתאם  לרצון ולצורך של המטופל.
בשונה מטיפול פסיכולוגי מסורתי, המכוון לזיהוי פתולוגיה ומקורותיה, טיפול פסיכולוגי בגישה הרפואית מכוון לעזור לאדם המתמודד עם מחלה למצוא את כוחות ההתמודדות שלו ולחזקם. הנחת העבודה הבסיסית של פסיכולוג רפואי היא שלאדם משאבים נפשיים וכוחות התמודדות שהוא אינו מודע להם במלואם, ומטרת הטיפול היא לסייע לאדם הסובל ממחלה או מצב רפואי אחר למצוא כוחות אלו ולנצל אותם כך שיוכל להתמודד עם המצב על הצד הטוב ביותר.
עבודתו הטיפולית של פסיכולוג או הפסיכולוגית הרפואית מכוונת לעזור לחולה בקליטת המידע והבנתו, בעיבוד ועיכול של אי הודאות אשר מתלווה בדרך כלל להתמודדות עם מחלה ולאחר מכן, ברכישת כלים לשיפור התמודדותו עם אספקטים שונים של המצב כגון כאב, חרדה, שינוי במערך המשפחתי והחברתי, איתור מקורות תמיכה והתנהלות נכונה בתוך המערכת הרפואית.

 

במה אנחנו יכולים לעזור?

מרכז הל"ר הוא מרכז הפסיכולוגיה הרפואית הפרטי הראשון בארץ. המרכז לפסיכולוגיה רפואית פועל בשיתוף פעולה עם "קוגנטיקה" – המרכז הישראלי לטיפול קוגניטיבי  התנהגותי.  
    • רכישת כלים וסיוע בהתמודדות עם כאב.
    • רכישת כלים וסיוע בהתמודדות עם חרדה.
    • רכישת כלים להתמודדות עם דיכאון
    • רכישת כלים וסיוע בהתמודדות עם אי נוחות פיזית.
    • רכישת כלים וסיוע בהתמודדות עם אי נוחות חברתית הקשורה למחלה.
    • התערבויות הקשורות לסביבת האדם, כולל טיפול זוגי ופגישות עם בני המשפחה.

צוות המרכז לפסיכולוגיה רפואית

שרה הרמתי
פסיכולוגית קלינית ורפואית, אחראית על ההתמחות בפסיכולוגיה רפואית בהדסה, עין כרם.

ד"ר דני דרבי
פסיכולוג קליני ומדריך במרכז למחקר וטיפול בטראומה והפרעות חרדה בהדסה עין כרם.

פרופ' יוסף זוהר
מנהל מחלקה פסיכיאטרית בבית החולים שיבא תל השומר.

 

האם ניתן למנוע סכרת על ידי שינוי אורח החיים?

האם ניתן למנוע סכרת על ידי שינוי אורח החיים?

בתכנית למניעת סכרת שהופעלה בארה"ב נמצא כי התערבות אינטנסיבית באורח…

פיברומיאליגיה

פיברומיאליגיה

פיברמיאלגיה היא תסמונת הכוללת אוסף של סימפטומים, אשר הסיבה הפיסולוגית…

קשיבות וניהול מחלה

קשיבות וניהול מחלה

עבור מרבית האנשים, חיי היומיום הם חיים מלאי לחצים והפרעות. האנשים שמסביבנו…

על קרוהן וקוליטיס

על קרוהן וקוליטיס

מחלות מעי דלקתיות (IBD – Inflammatory Bowel Disease) כמו קרוהן או קוליטיס…

טיפול פסיכולוגי במחלות לב

טיפול פסיכולוגי במחלות לב

כשם ש"מחלות לב" הוא שם כללי למגוון מצבים וליקויים שונים בפעילות…

טיפול בדיכאון

טיפול בדיכאון

נשים רבות סובלות מדיכאון סמוך ללידה או דיכאון אחרי לידה. חוויה זו היא חוויה…

הרופא אומר שאין לך כלום…

הרופא אומר שאין לך כלום…

הרופא אומר שאין לך כלום אבל אתה עדיין סובל? נמאס לך לשמוע ש"הכול בראש"?

טיפול פסיכולוגי רפואי בכאב כרוני

טיפול פסיכולוגי רפואי בכאב כרוני

כאב כרוני הוא מצב יציב יחסית, אשר לרוב אינו מגיע לריפוי מוחלט. משום כך טיפול…

דימיון מודרך

דימיון מודרך

אירועים רבים בחיינו כרוכים במתח וחרדה רבה, ביניהם כאלו הנוגעים בבריאותנו או…